Judaizm

Post w tej najstarszej monoteistycznej religii ma oderwać od tego, co cielesne, by zwrócić uwagę na to, co naprawdę ważne. W ciągu roku przypada wiele postnych dni, są one jednak zależne od odmiany judaizmu. Najistotniejsze są: na Jom Kippur – Dzień Odkupienia (najważniejsze i najbardziej uroczyste żydowskie święto, które kończy okres „10 dni pokuty” ) i w żałobne święto Tisha Be-Aw – ma on upamiętniać tragedie, które dotknęły naród żydowski. W tym trwającym ponad 24 godziny, bardzo ścisłym poście nie wolno wykonywać żadnej pracy, nie wolno jeść ani pić. Pości się w przeddzień świąt Pesach i Purim – od wschodu do zachodu słońca.