Reklama

Obiad

życie ze smakiem

Zapiekanka z cukinią

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

SKŁADNIKI:

• 30 dag makaronu (najlepiej świderki) • 50 dag filetu z kurczaka • 30 dag pieczarek • 1 czerwona papryka • 1 średnia cukinia • 25 dag żółtego sera • przyprawa typu gyros • sól, pieprz • masło do smażenia

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Wykonanie:

1. Makaron ugotuj w osolonej wodzie al dente.
2. Filet z kurczaka umyj, pokrój w kostkę i posyp przyprawą typu gyros, po czym usmaż na patelni.
3. Pieczarki pokrój w plasterki, dopraw solą i pieprzem i przesmaż na maśle, do odparowania wody.
4. Paprykę pokrój w kostkę.
5. Cukinię obierz ze skóry, usuń pestki, pokrój w kostkę (możesz ją delikatnie przesmażyć na tłuszczu pozostałym po smażeniu kurczaka).
6. Ser żółty pokrój w plasterki lub zetrzyj na tarce.
7. Naczynie żaroodporne wysmaruj masłem. Składniki układaj warstwami: makaron, usmażona pierś z kurczaka, uduszone pieczarki, pokrojona papryka, cukinia (może być surowa lub lekko podsmażona), żółty ser.
8. Zapiekankę wstaw do pieca nagrzanego do temp. 180°C i zapiekaj ok. 20 min.

2026-08-11 14:16

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Zapiekanka chłopska z ziemniaków

Ziemniaki to uniwersalny składnik, z którego można przygotować pyszne dania obiadowe.

Jakie ziemniaki wybrać?
CZYTAJ DALEJ

Potrzebujesz nawrócenia? Zacznij od jednego szczerego pytania

2026-10-07 21:01

[ TEMATY ]

Różaniec 2026

Adobe Stock

Nawrócenie nie zawsze zaczyna się od wielkiej zmiany. Czasem wystarczy uczciwie zapytać siebie: co w moim życiu oddala mnie od Boga? Ta tajemnica Różańca jest zaproszeniem, by spojrzeć na siebie bez lęku i zrobić kolejny krok.

W październiku mamy dla Ciebie 31 powodów, żeby wziąć Różaniec do ręki. Każdego dnia – jeden powód, jedna tajemnica, jedna intencja.
CZYTAJ DALEJ

Różaniec to "Ewangelia" przełożona na modlitwę

2026-10-08 16:58

Ks. Łukasz Romańczuk/Niedziela

Bp Maciej Małyga

Bp Maciej Małyga

Modlitwa różańcowa od wieków pozostaje jedną z najważniejszych praktyk duchowych Kościoła. Skąd się wywodzi, dlaczego Maryja tak często zachęca do jej odmawiania i jak przeżywać ją owocnie? O tym opowiada bp Maciej Małyga.

Zdaniem biskupa Macieja Małygi, korzeni różańca należy szukać przede wszystkim na kartach Pisma Świętego. - Początków modlitwy różańcowej możemy się dopatrywać w Ewangelii. Właściwie większość modlitwy Zdrowaś Maryjo to są słowa, które do Maryi wypowiedział Archanioł Gabriel, jak nam przekazuje św. Łukasz, czyli: “Bądź pozdrowiona”, to znaczy “Raduj się”, czyli “Zdrowaś Maryjo, łaski pełna, Pan z Tobą”. Tam są też słowa Elżbiety do Maryi, do Matki Bożej. Jeśli chodzi o same tzw. zdrowaśki, to właśnie one pochodzą z Ewangelii. Oczywiście cała modlitwa Ojcze nasz, czyli początek każdej dziesiątki, jest zupełnie ewangelijna. To modlitwa, której nauczył swoich uczniów Pan Jezus, czyli także nas.”
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję